lesson
＜毎週火曜日クラブレッスン＞
六本木オデオンTOKYO 03-3478-4555
http://www.odeon-bar.com
3月9日＆23日はサルサ界の王子「RYU」くんによるペアワークレッスンをたっぷりと行います。
19:00-20:30 アイソレーション＆シャインステップ by Wakana
20:30-21:30 ペアワーク by RYU
19:00-20:00 基礎トレーニング（20時からのクラスに参加の方は無料）
20:00-21:30 中級シャイン＆ペアワーク￥2500（1d）
21:30- DJタイム！「DJ ヨスコ」￥1000（1d）
19:00からのアイソレーションとは↓
★肩、アバラ、腰のアイソレーション ★ステップに最も大切な体重移動
★腹筋、背筋のストレッチ
などを鏡のあるオデオンでじっくりトレーニングすることにより頭で考えな
くても体が自然に反応するようになります。思うように体が動かないな～
、何をしたらもっといいのか、と思っているあなた。
いつの間にか、シャインもペアもカッコよくエレガントに踊れるようになり
ます。
＜水曜日クラブレッスン（第1＆第3）＞＠関内3355
http://www.3355.jp/index.html#
（第2＆第4はバヤサトーのレッスン） 2月3日スタート！↓
19:00-19:30 アイソレーション＆ベーシック
19:30-21:00 初中級サルサ シャイン＆ペアワーク￥2500（1d）
21:00-DJ Halo ￥1000（1ｄ）
★初級はアシスタントが担当します。
「関内3355」
横浜市中区住吉町3－28
045-681-4545
JR関内駅徒歩5分、みなとみらい線馬車道駅徒歩5分
＜毎週金曜日クラブレッスン＞
六本木サルサカリベ 03-3746-0244
http://www.salsacaribe.jp
19:00-19:30初心者無料レッスン （別途要チャージ）
19:30-21:00初中級シャイン＆ペアワーク￥2300（1d）
★初級はアシスタントが担当します。
レッスン参加者はそのままDJタイムへ！
＜Salsa Sol＞大阪ワークショップ 毎月第２木曜日
＠SAM&DAVE5長堀橋
19:30-20:00 初級 by Wakana
20:00-21:30 初中級シャイン＆ペアワーク
21:30-25:00 パーティー DJ Angel
ワークショップ＋パーティー￥3000(1d)
パーティーのみ ￥1000(1d)
http://www.an-fi.com/dj/jp/events.php
